29jan2012
Journee Gymnase
Article publié par B. BOUCHARD le lundi 30 janvier 2012.Comme chaque hiver, nous profitons d'une journée Gymnase pour réviser quelques techniques. Ce dimanche, de 9h30 à 17h00, une douzaine de spéléo ont ainsi pu parcourir divers ateliers :
- montée et descente sur corde
- révision de quelques noeuds
- passage de descendeur à bloqueur et inverse
- dégagement d'un coéquipier sur corde (dont variante avec un passage de noeud)
- descente sans descendeur
- entrainement sur un «puits sans fin» avec une corde de 100 m.
- etc.
Concernant le puits sans fin, 6 personnes ont «parcouru» les 100 m de cordes. Pour ajouter un peu d'ambiance, cet atelier était chronométré. Les temps varient de 12 mn à 29 mn...
Au menu du repas de midi et du goûter, tarte coco à la banane et galette.
- montée et descente sur corde
- révision de quelques noeuds
- passage de descendeur à bloqueur et inverse
- dégagement d'un coéquipier sur corde (dont variante avec un passage de noeud)
- descente sans descendeur
- entrainement sur un «puits sans fin» avec une corde de 100 m.
- etc.
Concernant le puits sans fin, 6 personnes ont «parcouru» les 100 m de cordes. Pour ajouter un peu d'ambiance, cet atelier était chronométré. Les temps varient de 12 mn à 29 mn...
Au menu du repas de midi et du goûter, tarte coco à la banane et galette.

